10、用震动棒触摸全身，但先避开小豆豆或YD
“我喜欢让自己愉悦，所以我会用震动棒在我的肚脐周围抚摸，然后慢慢下去，这会点燃我的欲望。”——匿名，18岁/女性
11、夹腿
“我躺下来，完全放松我的腿部，然后交叉双腿。我开始挤压自己的大腿，同时蜷曲脚趾，用膝盖上下发力。我会一直这样挤压自己的YD，直到最终Gāo巢。”——18岁/女性
12、用手或者玩具重现小电影中的精彩片段
“如果我看着一个妹子运动，我会让自己与她尽量同步，如果她快Gāo巢了，我会抚摸自己的菊huā。”——匿名，26岁/女性
13、和音乐同步
“我会随着音乐Gāo巢。这是一种很不可思议的感觉，随着音乐的起伏达到Gāo巢会让你的感觉前所未有的强烈！比没有音乐时的Gāo巢刺激多了。当然我也不是听着所有音乐都能Gāo巢的，我需要时间去分辨哪些音乐能让我Gāo巢，哪些不能。”——29岁/女性
“我会趴着，（通常是趴在床上，不过当我小时候发现这个技巧时是趴在羊毛地毯上。）我的手会直直地放在身体两边，头偏向一边。我的腿从膝盖处弯曲，所以我的脚是翘在半空的。我会开始幻想，然后用我的臀部和小豆豆上下摩擦床，我的欲望慢慢上升，愈发强烈，直到Gāo巢。Gāo巢一半来自幻想，一半来自摩擦。”——匿名，39岁/女性
15、暂停使用玩具
“我有这么一段时间，因为太经常用震动棒了，所以我没有它们就无法Gāo巢，手甚至男朋友都不能让我Gāo巢。所以我暂停使用它们，然后开始尝试。虽然一开始有点难，不过我最终还是重返Gāo巢了。当我最终又开始使用性玩具的时候（当然已经经过了调整），我感觉刺激多了。”——匿名，30岁/女性
“我喜欢让自己愉悦，所以我会用震动棒在我的肚脐周围抚摸，然后慢慢下去，这会点燃我的欲望。”——匿名，18岁/女性
11、夹腿
“我躺下来，完全放松我的腿部，然后交叉双腿。我开始挤压自己的大腿，同时蜷曲脚趾，用膝盖上下发力。我会一直这样挤压自己的YD，直到最终Gāo巢。”——18岁/女性
12、用手或者玩具重现小电影中的精彩片段
“如果我看着一个妹子运动，我会让自己与她尽量同步，如果她快Gāo巢了，我会抚摸自己的菊huā。”——匿名，26岁/女性
13、和音乐同步
“我会随着音乐Gāo巢。这是一种很不可思议的感觉，随着音乐的起伏达到Gāo巢会让你的感觉前所未有的强烈！比没有音乐时的Gāo巢刺激多了。当然我也不是听着所有音乐都能Gāo巢的，我需要时间去分辨哪些音乐能让我Gāo巢，哪些不能。”——29岁/女性
“我会趴着，（通常是趴在床上，不过当我小时候发现这个技巧时是趴在羊毛地毯上。）我的手会直直地放在身体两边，头偏向一边。我的腿从膝盖处弯曲，所以我的脚是翘在半空的。我会开始幻想，然后用我的臀部和小豆豆上下摩擦床，我的欲望慢慢上升，愈发强烈，直到Gāo巢。Gāo巢一半来自幻想，一半来自摩擦。”——匿名，39岁/女性
15、暂停使用玩具
“我有这么一段时间，因为太经常用震动棒了，所以我没有它们就无法Gāo巢，手甚至男朋友都不能让我Gāo巢。所以我暂停使用它们，然后开始尝试。虽然一开始有点难，不过我最终还是重返Gāo巢了。当我最终又开始使用性玩具的时候（当然已经经过了调整），我感觉刺激多了。”——匿名，30岁/女性
